அட்டவணை:குண்டான உடம்பை குறைப்பது எப்படி.pdf

தலைப்பு	குண்டான உடம்பை குறைப்பது எப்படி
ஆசிரியர்	டாக்டர். எஸ். நவராஜ் செல்லையா
மூலவடிவம்	pdf
மெய்ப்புநிலை	மெய்ப்பும், சரிபார்ப்பும் முடிந்தது
ஒருங்கிணைவு	முழுவதுமாக ஒருங்கிணைவு செய்யப்பட்டது

Pages (key to மெய்ப்புதவி)

நூலட்டை உரிமம் 3 4 5 6 7 8 9 பொருளடக்கம் 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99

பொருளடக்கம்

1. குண்டான உடம்டைக் குறைப்பது எப்படி?

2. கொழுப்பும் குண்டும்

3. அளவான எடை எவ்வளவு?

4. ஐய வினாக்களும் மெய்யான பதில்களும்

5. கூடிய உடல் எடையும் கூறுகிற காரணங்களும்

6. உணவு உண்ணும் ஒழுங்கு முறை

7. உடலைக் குறைக்க உதவும் உடற்பயிற்சிகள்