பக்கம்:உடற்கல்வி-உடல்நலப் பாடநூல்-6ம் வகுப்பு-12ம் வகுப்பு.pdf/167

ኽ ■ ணகளும், o H o 蠱 ■ - டாக்டர். எஸ். நவராஜ் செல்லையா, போல, | M.A., M.P.Ed., Ph.D., D.Litt., D.Ed., FUWAI, sig#. டுக்களில் விளையாட்டுக்களின் விதிகள் பட்டி யிட்டு தேகத்தைத் தெரிந்து கொள்ளுவோம் திரு ப்தி குழந்தைகளுக்கான உடற்பயிற்சியும் விளையாட்டும் மகிழ்ந்து உடல் எடையும் உணவுக்கட்டுப்பாடும் -- உபயோகமுள்ள உடல்நலக் குறிப்புகள் - இந்திய நாட்டுத் தேகப்பயிற்சிகள் முளையை பயன் தரும் யோகாசனப் பயிற்சிகள் அறிவை தொந்தியைக் குறைக்க சுலபமான வழிகள் 25fft Dffff; நீங்களும் உடலழகு பெறலாம் - 'b. நீங்களும் உயரமாக வளரலாம் - 5.00. பெண்களும் பேரழகு பெறலாம் - 4.00 உடலழகுப் பயிற்சி முறைகள் 3.25 எதற்காக உடற்பயிற்சி செய்கிறோம் 6.00 கைப் பந்தாட்டம் 4.00 கால் பந்தாட்டம் - 400 கூடைப் பந்தாட்டம் 4.00 வளைகோல் பந்தாட்டம் 4.00 கிரிக்கெட் ஆட்டத்தில் கேள்வி பதில் 4.00 நீங்களும் ஒலிம்பிக் வீரராகலாம் 15.00 அகில உலக ஒடுகளப் போட்டி விதி முறைகள் 2200 பூப்பந்தாட்டம் 5.00 மென் பந்தாட்டம் 6.00 வளையப் பந்தாட்டம் 2.50 சடு குடு ஆட்டம் 10.50 o கோ கோ ஆட்டம் 800 ! விபரங்களுக்கு : ராஜ்மோகன் பதிப்பகம், லில்லி பவனம் 8, போலீஸ் குவார்ட்டர்ஸ் ரோடு, தி.நகர், சென்னை - 600 017.