பக்கம்:உடற்கல்வி-உடல்நலப் பாடநூல்-6ம் வகுப்பு-12ம் வகுப்பு.pdf/390

இப்பக்கம் மெய்ப்பு பார்க்கப்படவில்லை

அதிலும் சமமாக இருந்து சிக்கல் ஏற்பட டால், மூன்றாவது சிறந்த தாண்டலைப் பார்க்க வேண்டும். மீண்டும் சமநிலை வந்தால், இருவருக்கும் ஒவ்வொரு தா ண்டும் வாய்ப்பு தந்து யார் ஒருவரை விட பற்றவர் அதிகம் தாண்டுகிறாரோ அவரே வெற்றி பெற்றவராவார். 14. அணுகுமுறையில் ஓடிவர எத்தனை முறைகள் உண்டு. 1. 16 orax: (jamp3.cii (16 Steps method) 2. 20 stang apamp&# (26 Steps method)