முகப்பு
ஏதோ ஒன்று
புகுபதிகை
அமைப்புகள்
நன்கொடையளி
விக்கிமூலம் ஐப் பற்றி
பொறுப்புத் துறப்புகள்
தேடு
பக்கம்
:
உடல் எடையும் உணவுக் கட்டுப்பாடும்.pdf/9
மொழி
கவனி
தொகு
இப்பக்கம் சரிபார்க்கப்பட்டது.
பொருளடக்கம்
1.
உலகத்தின் அற்புதம் உடல்தான்
2.
உடலும் உணவும்
3.
ஊட்டந்தரும் உணவு முறைகள்
4.
உலோகச் சத்துகளும் உபயோகமும்
5.
உரிய உடல் எடை
6.
மிகுதியான எடையும் வேண்டாத ஊளைச்சதையும்
7.
ஊளைச்சதை உண்டாக்கும் உபத்திரவங்கள்
8.
ஊளைச்சதையும் விரட்டும் முயற்சியும்
9.
ஊளைச்சதை போக்கும் உடற்பயிற்சிகள்
10.
மெது ஒட்டம் மேனிக்கு நல்லது
11.
ஒரு யோசனை