பக்கம்:மண்ணில் நல்ல வண்ணம் வாழலாம்.pdf/37

பல்லாண்டு வாழ 3 I இதுகால் எண்ணவேண்டும். இன்று மேக்லா,ா டுகளில் சிறிய பணிகளுக்குக் கூட பெரும்பாலும் கருவி . யே பயன்படுத்த ஆரம்பித்துள்ளனர். வீட்டுப்பணிகள் கூட சில கருவிகளின் உதவியால்தான் நடைபெறுகின்றன. அத்துடன் பல்லா த் துறைகளிலும், எல்லா நிலைகளிலும் கருவிகளைப் பயன்படுத்த, வேண்டுமென்ற முயற்சியில் மேலைநாட்டினம் பெரிதும் () பட்டுள்ளனர். இதன் காரணமாக மக்கா , ல் ||ப் பிற்கு 岑 டமில்லாமல் போய்விடுகின்றது. I 1a) i 1. sol 1. ill.i.) மக்கன் ஈடுபட்டால்தானே அவர்களது உடல் . . ப் பயன்படுத்த முடியும்; பெருக்க முடியும். இதகு அவர் .ன் உடல் நலமும், வலுவும் பெறமுடியும். இது கருதி யே 1. யடிகளார் குடிசைத் தொழில்கள் வளரவேண்டு பென் ) (ப எடுத் துக்கொண்டார். ஆளுல் Д5 ம் நாட்டி , ) கன்று ா, ப் சிறிது சிறிதாகக் கருவிகளின் செல்வா க் iெ , ா |. FT. வருகின்ருேம். உடல் உழைப்பு இல் லா த க ை தி. . . . . . . . இயக்கம் இல்லாதவர்கள் உடற்பயிற் 1.ை போா . (வ, தல் சாலச் சிறந்ததாகும். காலே மாலை நா ப் 1, 1 / loa உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து வரவேண்டும் I யி, 'யின் போது தானகவே உடல் இயக்கம் ஏற்படுகின், , ι οι இயக்கம் சரியாக இருந்தால் J5LD@l இரத்த : புங் * ПГ 35 இருக்கும். உடல் இயக்கம் சரி .11 {2}w.tʼvo i , til to 1 II t,\ ), இரத்த ஒட்டம் தடைப்படும். «Tr Ճll II մք I ரு , -): U اس( . சிறு நீரகங்கள், நரம்புகள் . தசைகள் முதலிய.ை , (ت6 س تقع பெரிதும் பாதிக்கப் படுகின்றன. இரத்த ஒட்டம் தொடர்ந்து தடைபடி ன் ( I I уросyn osis) என்னும் நோய் ஏற்படும். இதனுல்தான் இளமையிலேயே முதுமை ஏற்படுகிறது. இ ர த் த ட். மண்டலமும் (Circulatory system) இரத்த ஓட்டமும் சரியாக இருந்தால் தான் வேலைத்திறனும் நீண்ட ஆயுளும் ஒருவனுக்கு ஏற் படும்,