அட்டவணை:உடல் எடையும் உணவுக் கட்டுப்பாடும்.pdf

தலைப்பு	உடல் எடையும் உணவுக் கட்டுப்பாடும்
ஆசிரியர்	டாக்டர். எஸ். நவராஜ் செல்லையா
பதிப்பகம்	எஸ்.எஸ். பப்ளிகேஷன்
முகவரி	சென்னை-17
ஆண்டு	ஆறாம் பதிப்பு - நவம்பர் 2007
மூலவடிவம்	pdf
மெய்ப்புநிலை	மெய்ப்புப்பணி முடியவில்லை

நூற்பக்கங்கள்

நூலட்டை உரிமம் 3 4 5 6 7 8 பொருளடக்கம் 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99

பொருளடக்கம்

 

1.⁠ உலகத்தின் அற்புதம் உடல்தான்

2.⁠ உடலும் உணவும்

3.⁠ ஊட்டந்தரும் உணவு முறைகள்

4.⁠ உலோகச் சத்துகளும் உபயோகமும்

5.⁠ உரிய உடல் எடை

6.⁠ மிகுதியான எடையும் வேண்டாத ஊளைச்சதையும்

7.⁠ ஊளைச்சதை உண்டாக்கும் உபத்திரவங்கள்

8.⁠ ஊளைச்சதையும் விரட்டும் முயற்சியும்

9.⁠ ஊளைச்சதை போக்கும் உடற்பயிற்சிகள்

10.⁠மெது ஒட்டம் மேனிக்கு நல்லது

11.⁠ஒரு யோசனை